質問
▼タイトル
「太ももが…」
2011/07/13 21:33
赤司征十郎さん
(16歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
最近練習していると、ストレッチをしっかりしてないせいか、ジャンプしたときに左太ももが肉離れみたいになり、痛みが走り走れなくなります…
これわやっぱりストレッチ不足なんでしょうか?
もしストレッチ不足なら、是非太もものストレッチ方法を詳しく教えてください
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全2件)
2011/07/13 23:54
たなちゅーさん
1.ほんとにストレッチ不足かという問題はとり
2011/07/18 15:24
りょうとさん
2.はじめましてりょうとです。
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