質問
▼タイトル
「何時ぐらい?」
2011/05/09 21:08
ふぐさん
(16歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
こんばんは
僕は高2のセンターです。
早速質問なんですが、
筋トレの効果が一番期待できる時間帯は何時ぐらいですか?
あと、
晩御飯食べた後だったり風呂上がりだったり、
具体的なタイミングも教えてもらえたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2011/05/09 21:26
30過ぎてもバスケ馬鹿さん
1.効果を求めると言う事ですが、影響が大きい
2011/05/09 22:33
Nash respectさん
2.30過ぎてもバスケ馬鹿さん のコメント
2011/05/12 18:32
kaz@chifanさん
3.まずは・・・
2011/05/14 17:34
初心忘るべからずさん
4.僕は、火曜日と土曜日にジャンプアタッ
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