質問
▼タイトル
「ジム」
2011/04/24 19:55
イク♪さん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
私、今中学生3年生なのですが
今日友人の紹介で
初めてジムに行ってみました。
やってみると
ちょうど良く負荷がかかって
継続できそうなのですが
中学3年生で
ジムというのは
良くないことなのでしょうか?
やはり
成長期ということで
あまり、控えたほうがよいのでしょうか?
教えてください!
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2011/04/24 23:13
kaede7さん
1.成長期に筋肉を
たくさん付け
2011/04/25 12:15
TAK#7さん
2.それこそジムに居るトレーナーさんに聞い
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