質問
▼タイトル
「コンディション維持…」
2011/04/13 23:58
hide16さん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
僕は、前に5日間ほど部活を休んでいたのですが、復帰した当日はとても調子が良く、高く跳べたし、シュートも軽く打てて絶好調だったのですが… それから3日ほど経ち、部活をしたら、体がとても重くなって、ボールも重く感じて、シュートもゴールに届きませんでした(T_T)
どうすれば調子の良い状態を維持できるのでしょうか(;_;)
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全1件)
2011/04/14 11:20
初心忘るべからずさん
1.思うに、人間、究極にハードにトレーニン
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