質問
▼タイトル
「リバウンドに絡みたい」
2011/04/11 21:16
籠球かまってちゃんさん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
高2の身長173くらいの痩せ型男です
センターをしてて、リバウンドをとりたくてジャンプ力を高めたいと思います
練習の中で、余った時間にボードタッチをしたいと思います
家では柔軟(ストレッチ)をしたいと思うんですが、どのような柔軟をすればいいですか?
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全3件)
2011/04/12 12:44
白虎オヤジィーさん
1.インサイドのゴール下で弾き跳ばされな
2011/04/12 21:22
初心忘るべからずさん
2.現在173cm、最高到達点295cmの3
2011/04/14 14:33
初心忘るべからずさん
3.ジャンプアタックとは?
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