質問
▼タイトル
「ドリブル」
2011/03/02 14:18
天才リバウンド王さん
(18歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
こんにちは。
僕はこの前足を手術し今はリハビリに励んでいます。
リハビリの成果もあり、
かなり足もよくなってきました。
そこで僕は毎日ドリブル練習をしています。
練習内容は・・・
スナップアラウンド 高く100 低く100
スナップアラウンド前後 高く100 低く100
Vアラウンド 高く100 低く100
Vアラウンド前後 高く100 低く100
クロスオーバー 高く100 低く100
を左右2セットずつしています・
最後に歩きながら股通しを五分間前通し後通しもしています。
合計で一時間ぐらいかかります。
この練習が終わった後指を見たら
中指と薬指と親指は第一関節をちょっと超えるあたりまで
汚れていて、人差し指と小指は指の付け根あたりまで汚れます
いちお練習中は常に指先で突く意識はしてるんですが
なかなか上手くいきません。
何か間違っているんでしょうか?
それとも毎日指先で突く意識でやっていれば
少しずつ上手くつけるようになるんでしょうか?
説明がわかりずらくてすいません。
もしよければ改善点などもあれば教えてください。
回答よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-ドリブル]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全1件)
2011/03/02 15:42
アカツキさん
1.要点をまとめると…
指先で
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.