質問
▼タイトル
「フィジカル」
2011/01/31 23:59
ガチャピンZさん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
僕は今高1で179cmのセンターです。
高校生にもなると180、190のセンターが多く、高くなくても圧倒的なフィジカルを持つ人がいてそういう人に勝ちたいのですがスクリーンアウトなどの技術面以外にどういうトレーニング(筋トレなど)をどれくらいすればいいのかおしえてください!
▼質問カテゴリ
[ポジション別-センター]
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回答一覧(全2件)
2011/02/01 00:40
あかさたさん
1.自分がやってきたことですが中学まで部活し
2011/02/01 12:54
白虎オヤジィーさん
2.スクリーンアウト(ボックスアウト)以外
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