質問
▼タイトル
「ラダー」
2011/01/26 22:08
きたろうさん
(17歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
ラダーって、筋肉をつけるトレーニングなんですか?
それとも体の使い方をおぼえるものなんですか?
よかったら回答お願いしますm(__)m
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2011/01/26 22:54
toragameさん
1.体の使い方ですね、主に。敏捷性というのは
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