質問
▼タイトル
「成長期」
2010/11/23 01:09
バスケ番長さん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
自分は中学三年生です。 少し筋肉を付けるため、参考にしたいので自分にあったメニューを作ってください!
身長は162cm体重は48kg体脂肪率は10前後です
お願いします
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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