質問
▼タイトル
「ジャンプ力」
2010/10/30 23:29
baddazさん
(17歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
自分は今、172cmです。
いきなりですが、ジャンプ力を上げたいです。
現在は、サブリングにやっと届くぐらいです。
リングをつかめるぐらいにはなりたいので、
何か良いトレーニングはありますか?
ちなみにめちゃめちゃ体がカタイです。笑
やっぱり柔軟性も必要なんでしょうか?
厳しいですが、3ヶ月ぐらいでジャンプ力を上げたいです。
ご回答よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全1件)
2010/10/31 08:46
ごついねんさん
1.あのねぇ
過去に腐るほど同じ
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