質問
▼タイトル
「スピードアップしたい」
2010/10/24 10:45
きのこ飯さん
(17歳|女性|スモールフォワード)
▼質問内容
以前スタメンの件等についてこちらで相談させて頂いた者です。あれから考えてみて、自分が自分中心に考えすぎていたと実感しています。チームのことを考えてプレーしていこうと思っています。アドバイスありがとうございました。
今回は「スピード」について質問させて頂きます。
ビデオで自分のドリブル、ドライブ、切り返し、パス等を見て、一つ一つの動きが遅いと感じました。自分で言ってて悲しくなりますが、スピードの穏急もなくてすごいディフェンスがついて行き易そうでした。
実際に見ていた家族からは「プレーに欲がなくて静か、お嬢様がバスケやってるみたい」と言われました。
全体的に動きのスピードを上げしたいのですが、何か良い練習方法やトレーニングはあるでしょうか?
また、自分のマークマンにプレッシャーをかけれるように、もっと積極的にボールに絡んでいきたいのですが、どうすればいいでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2010/10/25 07:41
篭球ネットさん
1.スピードやジャンプ力をつけるのは
2010/10/25 21:51
toragameさん
2.スピードには体力・筋力的な意味での敏
2010/10/28 01:20
toragameさん
3.もちろんつながりますよ。
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