質問
▼タイトル
「高さよりも速さ」
2010/10/14 22:58
タホさん
(20歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
このような掲示板でも『ジャンプ力を上げたい』や『ダンクしたい』という質問はよくあると思うのですが、視点を変えてジャンプを速くするトレーニングってあるのでしょうか?
現在、自分のスピードを最大限に活かす為にパスをミートしてからジャンプシュートを練習しています。
最初は低身長の自分がブロックをかわすために打点を高くする事も考えたのですが、ジャンプ力を上げる難しさは自分も理解しているつもりだったのでジャンプの速さを追求してみようと考えてみました。
もちろんモーションカットの練習もしているのですが、それでも限界を感じています。(独学の為、練習の仕方が下手なのかもしれませんが…)
筋力(インナー、アウター共に)は自信はありますが、やはり身体の使い方がポイントなのでしょうか?
あと、モーションカットの極意(持論で構いません)があればご教授願います。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2010/10/15 00:08
toragameさん
1.膝で跳ぼうとしないことです。
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