質問
▼タイトル
「シュートの筋力について」
2010/09/20 20:33
162のチビさん
(16歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
何故か春先から
スリーポイント スランプに陥っています
頭からスリーポイントが届きません……
胸打ちに切り替えたのですが
胸打ちだと コントロールしにくくて
曲がってしまいます
でも、来年の高体連からは
スリーのラインが50センチ広がるというので
162しかない私には
胸打ちで アーチが高く 正確な軌道の3ポイントが必要不可欠に思われます
そこで、シュートのための良い筋トレがあれば
ぜひ教えて下さい!!!
筋トレじゃなくても
良い練習方法があればお願いします!!!!
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2010/09/21 00:01
toragameさん
1. 正直50cm距離が伸びることによって、
2010/09/21 00:55
ten10さん
2.筋トレは全身やって損はないです。
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