質問
▼タイトル
「足首・・・」
2010/09/18 17:52
籠球青春さん
(13歳|女性|パワーフォワード)
▼質問内容
今、足首を怪我しています。
原因は、足首が硬くてそこから疲労がきているようです。
何か足首をやわらかくする簡単なトレーニングを知りませんか?
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全8件)
2010/09/19 01:55
amberさん
1.足首がかたい?とは?通常の可動域で背屈・
2010/09/19 07:36
篭球ネットさん
2.私も同じ疑問が湧きました。
2010/09/19 21:05
amberさん
3.あ 別に僕は怪我の内容を教えてってわけで
2010/09/19 23:30
トレーナーその1さん
4.足首が硬くなってしまっていれば、他の部分
2010/09/23 10:22
Cyber feetさん
5.質問の内容が漠然としています。外部コーチ
2010/09/23 10:22
Cyber feetさん
6.質問の内容が漠然としています。外部コーチ
2010/09/24 12:38
KITOさん
7.籠球青春ちゃん!
ちゃんと病
2010/09/24 17:31
KITOさん
8.・・・・
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