質問
▼タイトル
「3ポイントを練習で8割目指してます」
2010/09/06 15:09
青助さん
(32歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
よろしくお願いします..。
フリーシューティングの3ポイントシュートの確立をあげたいのですが、シュートが左右にずれてしまいます。
フォロースルーの人差し指が内側に向いてるってことは肘が開いているのだと思います。
最近シュートフォームを変えて今まではセットシュート(右のおでこあたりに一瞬構えて)だったのですが、最近は肩を支点にしたジャンプシュートにしています。
理由は肩の力のほうが力を出しやすいからと聞いたからです。形的には肩に担ぐような感じからそのまま肘を真上に押し上げるといった感じなんですが・・・
フォロースルー後の体勢を見ると、肘が開き気味で人差し指が内側を向いているときがあり、着地後の足の位置が横を向いていることが多々ありました(汗)
それでひとつ気づいたことがあったのですが、シュート後の体勢を見ると体が若干回っていた(右半身構えに半回転してる状態)ので、右肩を出さないように意識していることが肘の開きや体が回転していることに関係しますか?
スリーポイントラインを踏まないように足をそろえる(右足を引き気味ですが)ようにしていることも関係するのでしょうか?
少し質問がずれますが、ボールの持ちかた(指ボールを包み込んでいるような)で確立がだいぶ違うような気がするのですが気のせいでしょうか?
僕の3ポイントのシューティングの確立は現在は5割(100本連続で打つ練習)で前のセットのときは6割弱でした。
現在のシュートに変えた理由は身長が低いためセットシュートでは打つ機会が少なくなってしまうためです。
長々と書いてすいませんが、切実に悩んでて誰かに答えていただきたくて書きました。m(__;)m
▼質問カテゴリ
[個人-シュート]
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回答一覧(全4件)
2010/09/06 18:03
アカツキさん
1.人差し指が内側を向くのは肘が開いているか
2010/09/06 18:08
アカツキさん
2.スミマセン、一応付け加えますが、実際に見
2010/09/06 21:05
toragameさん
3.いくつか気になった点がございますので回答
2010/09/06 22:52
toragameさん
4.古武術的な解釈でいうならば、セットシュー
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