質問
▼タイトル
「ふくらはぎ・もも」
2010/08/15 20:43
BALLさん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
最近試合などでふくらはぎやももがつり途中交代という場面が多々あり困っています。
試合中・練習中の水分補給は十分ですし、アップやストレッチも大丈夫だと思います。
何か良い対処法はあるんでしょうか?
色々教えてください!!!
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全1件)
2010/08/15 21:01
篭球ネットさん
1.足が吊る原因の一つにミネラル(カルシウム
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