質問
▼タイトル
「足腰を鍛える」
2010/08/04 20:37
めざせ緑間さん
(13歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
今ミドルシュートの練習をしているのですが、大分入るようになったら、3Pに取り組みたいと思ってます。
そこで今から足腰を鍛えたいと思ってます。自分は肘や手首に力を入れてしまってフォームが硬くなるときがあるので足腰を鍛えたいです。ランニングやダッシュはしているのですが、少し物足りないと思うので何かいいトレーニング方法があれば教えてください!!
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2010/08/05 00:48
Sincさん
1.足腰を鍛えること自身は悪くはありませんが
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