質問
▼タイトル
「夏休み期間の個人練習」
2010/07/21 20:25
CENTER961さん
(15歳|男性|センター)
▼質問内容
いくつか質問があるので、させていただきます。
僕は中3なのですが、もう少しで仮引退期間に入ることになっています。
お盆休みまで、部活は自由参加ということになります。
自由参加なので、勿論行けるときは行くようにはしますが、
勿論受験生なので、塾やら勉強やらで忙しいです。
塾やらの都合で、朝や昼は勉強などで時間がつぶれてしまうので、なかなか部活の練習には行けないと思います。
そこで、そのままでは復帰後大変なので、夜に個人練習をしようと思うのですが、別に夜10時頃に練習しても体などに差しさわりはないでしょうか?
(メニューは、走りこみやハンドリングなどの基礎メニューを中心にしようと思っています。)
あと、大きいボールでドリブルを練習すればより効果的という話を聞いたことがあるのですが、本当にそうなのでしょうか?
回答よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[チーム-練習]
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回答一覧(全4件)
2010/07/21 23:11
Mr.Bさん
1.しっかりとした
睡眠が取れ
2010/07/22 13:01
白虎オヤジィーさん
2.一般的に夜間の時間帯に運動をする事に付い
2010/07/22 20:52
yasu23さん
3.アイシング、ストレッチ、マッサージな
2010/07/23 06:56
白虎オヤジィーさん
4.ワハハ…
私の早とちりと言
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