質問
▼タイトル
「筋力強化」
2010/06/28 01:01
ソンヒさん
(18歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
クラブチームでバスケをしている18歳です。
この前の試合で毎回優勝するチームに80点差で負けました。
次は9月に大会があるんですが、その時までにバスケの練習等を基礎からやりたいと思ってます。
そこで質問なんですが、次のうちでこれはこんな練習がいいというアドバイスをいただませんか?
体力
シュート(ミドル、スリー)
パス
ディフェンス
ジャンプ力
どれか1つでもいいです^^
わがまま言ってすみません
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2010/06/29 01:21
0069さん
1.こんばんわ。
私がやってい
2010/06/29 01:23
0069さん
2.?になってる所は「cm」です^_^;
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