質問
▼タイトル
「飲むタイミング」
2010/06/16 17:56
ごついねんさん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
プロテインはトレーニング後すぐ飲んだほうがいいですか?
またトレーニング後と寝る前と1日二回飲んでも大丈夫ですか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2010/06/16 21:11
ж高房ballerжさん
1.プロテインの摂取はなるべく練習後30分
2010/06/16 21:14
黒子空さん
2.2回はやめたほうがいいと思います。多分寝
2010/06/17 22:39
CENTER961さん
3.寝る前に飲んで脂肪がたまるだけではないで
2010/06/18 15:47
社会人からガードさん
4.え〜と、ですね。
プロテ
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