質問
▼タイトル
「個人のディフェンスですが…」
2010/06/07 18:47
永遠の14番さん
(16歳|女性|スモールフォワード)
▼質問内容
昨日から新しい代になったので、メニューが変わって、たくさんディフェンスの練習がありました。
そしたら今日、腰が痛いです(;_;)
他のチームメイトは腰じゃなくてお尻が痛いといいます。
わたしはディフェンスの形がおかしいのでしょうか?
どうしたらいいのでしょうか?
ディフェンスのポイントなどでも結構です!
よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[チーム-ディフェンス]
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回答一覧(全1件)
2010/06/07 19:00
アカツキさん
1.上体を起こした状態で重心を落とす(パワ
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