質問
▼タイトル
「息のととのえ方」
2010/06/01 00:01
よしぴさん
(16歳|女性|スモールフォワード)
▼質問内容
一年間バスケットボールをやってきたのですが、体力はつくどころか、落ちてきています.
ランニングにもついていけず、息が切れると自分でどうやって整えられるのか分かりません.
息が切れた時、どうやって
整えれば良いのでしょうか?
まとまりのない文ですみません.
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2010/06/01 09:08
白虎オヤジィーさん
1.
それって… 過呼吸症候群
2010/06/01 12:29
rokuさん
2.練習中、ダッシュする時や止まる時に息を
2010/06/02 18:37
poporonさん
3.日常生活で鼻で息をゆっくり長く吸ったり吐
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