質問
▼タイトル
「押し負けないために」
2010/05/07 00:14
ごついねんさん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
スクリーンアウトなどで押し負けないためにはどこの筋肉を重点的に鍛えればいいですか?
自分は身長180cm体重80kgなんですが自分より全然体重が軽い人でもすごい重い人がいますよね
そういう人達はやはりどこかの筋肉が違うと思うのですが…
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全3件)
2010/05/07 00:34
Beep!さん
1.初めましてBeep!と申します
2010/05/07 07:03
アカツキさん
2.スクリーンアウトは重心の低さがポイント
2010/05/07 20:41
おにーるさん
3.体幹が強く重心がぶれないので強いんです<
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