質問
▼タイトル
「ダンクには」
2010/05/04 22:04
KINGの手下さん
(16歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
今ジャンプ力をあげるためにトレーニングをしているんですが
、ダンクするためには最低でもリングからどのくらい手がでる
必要がありますか?
一応片手でボール掴んで走れます。
あと「こういうトレーニングでジャンプ力があがった」というのがあれば教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全3件)
2010/05/05 00:01
おにーるさん
1.手首を軽く曲げボールを持って、ボール
2010/05/05 00:01
おにーるさん
2.手首を軽く曲げボールを持って、ボール
2010/05/05 09:35
アカツキさん
3.ボール無しの状態で前腕の半分は出ないと
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