質問
▼タイトル
「怪我をした後」
2010/04/30 00:25
本好きさん
(15歳|男性|センター)
▼質問内容
3月に左足の膝の靱帯を伸ばしてしまいました。
5月か6月ごろに復帰する予定ですがそれまでに
どのような運動や筋トレなどをしたら良いでしょうか?
宜しくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2010/05/01 11:43
トレーナーその1さん
1.靭帯の代わりになってくれるのは筋肉しかあ
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