質問
▼タイトル
「ゾーンプレスで、、、」
2010/04/23 21:26
Kokiさん
(15歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
今高一で、ディフェンスでゾーンプレスをしたいなって思っています。
でも、すごく足の筋肉とか、つかいそうだし、体力とかつかいそうだし、、、
正直、どっちにも自信ありません。
なので、「鍛えればいいじゃん」という風ではなく、あいまいでもいいので、練習メニューなどを、教えていただけたらなって思ってます。
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2010/04/23 22:55
まじっくさん
1.あなたが
やりたいと言って
2010/04/24 08:12
アカツキさん
2.ディフェンスやらなんやらはあなたが決め
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