質問
▼タイトル
「体力」
2010/04/15 21:46
黒子空さん
(13歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
お久しぶりです。黒子空です。俺のチームには最近一人新しいコーチが入ってきて、その人は今までのコーチと違い、よくうごき、よく走る練習(当たり前ですが)をよくします。それで走るんですが…すぐバテるんです(T_T)そこで質問。
バスケに必要な体力をつけるにはどのようなトレーニングをすればいいんでしょうか。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2010/04/15 22:49
おにーるさん
1.200mダッシュし1分休憩を何本などイ
2010/04/16 08:42
白虎オヤジィーさん
2.…だから!!
2010/04/17 08:51
春迦さん
3.そもそもそれが体力をつける為の練習でしょ
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