質問
▼タイトル
「怪我のときの運動!」
2010/03/30 22:18
ひなた☆さん
(17歳|女性|センター)
▼質問内容
私は今足首をけが
していてしばらく
練習を見学しています。
でも約1週間後に大事な
試合がありなんとか
それには間に合いそう
なのですがそれまでに
体力や技術を落としたく
ありません(´;ω;`)
ハンドリングや筋トレは
自分なりにしてますが
どんなことをすれば
少しでも体力が落ちずに
すむでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全3件)
2010/03/31 07:33
スケスケさん
1.そういう気持ちもわかりますが、怪我を治す
2010/03/31 17:29
ゴリゴリさん
2.医師など専門家に相談すれば、ひょっとした
2010/05/30 22:28
DAM〓NbbA*playerさん
3.スポーツセンターなどに行って、軽く水泳
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