質問
▼タイトル
「捻挫について」
2010/03/18 20:08
おっきーさん
(52歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
自分は捻挫をしてから癖になってしまって、今サポーターをしてやっているのですが、そろそろ外してプレーをしたいのですが
捻挫を少しでもしにくくなるトレーニングなどありませんか??
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全3件)
2010/03/19 06:50
白虎オヤジィーさん
1.ちなみに…足首の捻挫ですよね!?
2010/03/19 08:34
ふぁんだメンさん
2.一番の予防策は、正しいストレッチの日々の
2010/03/19 10:12
りょうとさん
3.プレーをする前に足首の体操みたいなこと
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.