質問
▼タイトル
「筋力」
2010/03/16 19:40
bump40さん
(16歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
僕は今腰を故障していて部活ができないので
筋トレをしているのですが、思いつく筋トレが
「腕立て伏せ」しかありません。
何かいい筋トレがあったら教えてください。
できれば腕の筋トレで。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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