質問
▼タイトル
「筋肉痛」
2010/03/10 20:41
No.81さん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
筋肉痛が半端じゃないです。
どうしたら解消できますか?
あと、背筋のストレッチの仕方、教えて下さい。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全4件)
2010/03/11 09:21
りょうとさん
1.筋肉痛を和らげるためには寝るときに湿布を
2010/03/11 10:35
アカツキさん
2.手を体の前で組んで、その手を前へグーッ
2010/03/11 13:02
poporonさん
3.筋肉の回復を早くするには運動後30分以内
2010/03/11 19:58
初心忘るべからずさん
4.上記poporonさんもおっしゃってます
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