質問
▼タイトル
「捻挫を防止するには??」
2010/02/20 16:58
スーパースターさん
(13歳|男性|オールラウンド)
▼質問内容
ぼくは、よく捻挫をします。去年は、サポーターをしていたにも関わらず、試合中捻挫をして、靭帯が2本きれる+はくり骨折という大怪我をしてしまいました。今年に入ってからも、1回捻挫をしました。
みなさんは、捻挫防止の対策を何かしていますか???
あれば、教えてください。お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全5件)
2010/02/20 17:16
yasu23さん
1.テーピングでしょうか?
2010/02/20 17:56
poporonさん
2.捻挫のくせある人は、足首を回すのは悪化す
2010/02/20 23:48
トレーナーその1さん
3.そこまで怪我が多いのであれば、「足」を見
2010/02/20 23:50
トレーナーその1さん
4.言い忘れました。テーピングは解決には
2010/02/21 09:47
Cyber feetさん
5.捻挫は足の機能が安定していない人に多く発
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