質問
▼タイトル
「無駄な脂肪」
2010/02/16 09:08
ごついねんさん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
無駄な脂肪を落とすにはどんな運動が効果的ですか?
遅筋を鍛えたくないので長距離走はやりたくないのですが…
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2010/02/16 10:03
アカツキさん
1.どちらにせよ有酸素運動により脂肪は燃焼さ
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