質問
▼タイトル
「怪我をしない体」
2010/01/18 19:52
おろちさん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
僕は3ヶ月に一回くらい怪我をしています。
前怪我をしたせいで大会にも出れませんでした。そこでもう怪我をしたくありません!
どのようにすれば怪我をなくせるでしょうか?
どのような体が怪我をしないからだなのでしょうか?
効果的なストレッチも教えていただけるとうれしいです
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全3件)
2010/01/19 04:17
ざきさんさん
1.特別なストレッチではなくても、普通のスト
2010/01/19 11:05
poporonさん
2.捻挫は、ジャンプのあと他の選手の足を
2010/01/23 15:29
Cyber feetさん
3.神奈川大学のバスケットのコーチに説明を
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