質問
▼タイトル
「高く飛べません^^;」
2010/01/06 02:15
yu-pennyさん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
僕はジャンプ力がありません
60cm以上はジャンプ
できるようになりたいです。
なにか効率のいい
トレーニングがあったら
教えてくださいm(_)m
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全4件)
2010/01/06 14:19
パルシさん
1.空中で三角座りになるジャンプ
2010/01/06 15:42
§daichi§さん
2.背筋とかも鍛える必要ありますね〜。
2010/01/06 16:30
空気冗談さん
3.とにかく毎日ジャンプしまくる。
2010/01/06 17:08
Sincさん
4.ジャンプの方法もいろいろあります。<
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