質問
▼タイトル
「押し勝つ」
2009/12/20 00:56
野朋さん
(16歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
自分の同級生に186で体格もいいCがいます。そいつに勝ちたいです。
自分は押し負けするので
負けないようにどんな筋トレすればいいか
あと俊敏な動きを身につけたいです。
教えて下さい。
▼質問カテゴリ
[個人-リバウンド]
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回答一覧(全1件)
2009/12/20 11:37
poporonさん
1.スクリーンアウトで押し負けないようにする
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