質問
▼タイトル
「はやさ」
2009/12/13 17:54
太郎14さん
(17歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
僕は100mは12秒で走れるのですが、最初がとても遅く後になるにつれてスピードが上がってきます。
なのでドリブルからの1on1が苦手で、ディフェンスを振りきったりするのも苦手です。
なので、初足からMAXで走るにはどうしたらいいでしょか??
回答お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2009/12/13 22:21
初心忘るべからずさん
1.100m12秒。んでスタートが遅いと。<
2009/12/14 21:00
ふぁんだメンさん
2.私も完璧に身につけているとは言い難いけど
2009/12/14 23:19
トレーナーその1さん
3.瞬発力が足りないのでは…
2010/02/14 03:38
Rーmacさん
4.ドライブの際の爆発的な加速はクイック
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