質問
▼タイトル
「ドリブル、ミドル、スリー」
2009/12/07 03:06
(*´д`*)さん
(15歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
はじめまして、
タイトルに書いた3つの問題を解消したくて書き込ませていただきました。
ただいま定時通信制の都選抜に選ばれているのですが、レベルアップをしないと試合に出れそうもないのでじっくりゆっくり冬にからだを作りたいとおもっています
まずドリブル、
僕はスピードには自信があるほうなんですがドリブルをつきだすとボールが手につかないことが多々あります。
次にミドルです。
先ほども書きましたがスピードに自信があるんですがスピードに乗った状態からストップしてシュートしようとするとからだの軸や足、腕などがずれてしまいます。
軌道も一定にさせたいです
最後にスリーです。
シュートレンジを延ばしたいです
スリーを打とうとするとどうしても打点が低くなるのも難点です。
ただいまのスリーの確率がいいだけに下手にいじるのも怖いです。
これらの問題を解消したいのですが、
それぞれの問題を解決するためにどこの筋肉をどのように鍛えたほうがいいかを教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2009/12/07 06:58
白虎オヤジィーさん
1.問題解決の為、努力をするのは… 「筋トレ
2009/12/07 09:35
poporonさん
2.前の方がおっしゃられたとおり、日々のハン
2009/12/07 13:07
トレーナーその1さん
3.技術は上記の方々にお任せしますが、スピ
2009/12/08 22:49
UNLIMITEDさん
4.まずスリーポイントですが、これは今のま
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