質問
▼タイトル
「左足にギブスします・・・」
2009/12/06 23:34
韋駄天さん
(17歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
今度、左足首の手術することになったんですが
やっぱりギブスをすることになるそうです。
期間は(1)ヶ月〜(1)ヶ月半なんですが
大会も近いのでしっかりトレーニングはしたいと思うんですが
走れないので多かれ少なかれ体力の低下も覚悟はしています。
ただ、復帰したとき万全の状態で臨みたいので
筋トレや、その他やった方がいい事を教えて下さい。
*筋トレについてですが
回数などできるだけ詳しく教えていただけると嬉しいです。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全3件)
2009/12/07 09:24
Dr.Tさん
1.万全は難しいので できるだけ ですよね?
2009/12/07 14:59
りょうとさん
2.あまり足に負担掛けないように足を使わない
2009/12/09 14:59
OLY・KKさん
3.横から失礼します。
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.