質問
▼タイトル
「ストレッチ、ウォーミングアップへの不理解」
2009/12/01 04:15
ロンメルさん
(42歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
私はバスケの社会人サークルで責任者をしています。私はメンバーに捻挫や肉離れなどの怪我を少しでも少なくしたいと思い、私は独学ではありますがスポーツ科学を勉強して、ストレッチ、ウォーミングアップを行っています。
そして、ストレッチ、ウォーミングアップを充分に行い、練習に入るようにしています。実際に当サークルは怪我は少ない方です。
ところが、先日、ストレッチ、ウォーミングアップを行うことと怪我とは関係ないとの意見がありました。
どうやらそのような考えは他のメンバーにもあるようです。
どのような対応をとればよいのでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[チーム-その他]
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回答一覧(全8件)
2009/12/01 08:07
尾崎豊さん
1.結論は あなたの言うことは正しいです。
2009/12/01 09:35
初心忘るべからずさん
2.ストレッチやアップが怪我と関係ない・・
2009/12/01 09:57
俺の海さん
3.アップ、ダウンは必要です、
2009/12/01 12:20
poporonさん
4.アップを十分にして体温と心拍数をあげて
2009/12/01 14:07
hondenさん
5.ストレッチやアップにかける時間が長すぎ
2009/12/01 15:36
gotoさん
6.ストレッチの重要性を知らないとはなんて愚
2009/12/01 18:17
ふぁんだメンさん
7.アップするしないは本人達の意思でしか決
2009/12/01 20:16
トレーナーその1さん
8.書き込まれ方は「信じられない!」と思って
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