質問
▼タイトル
「大丈夫ですか?」
2009/11/24 15:06
ロ-ズさん
(12歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
僕は、中一で身長もまだ伸びていますが筋トレしていいですか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全5件)
2009/11/24 15:19
§daichi§さん
1.あんまり負荷をかけ過ぎたら成長の妨げにな
2009/11/24 16:00
anklebreakerさん
2.筋トレの種類により、成長の幅は変わって来
2009/11/24 17:04
トレーナーその1さん
3.皆さん身長と筋トレの関係を非常に気にしま
2009/11/24 19:12
TAKUCHIBOさん
4.縄跳び、馬跳びなどもお奨めですね。
2009/11/24 19:56
b.ballさん
5.中学生はひたすら技術。
あ
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