質問
▼タイトル
「ジャンプ」
2009/11/19 18:35
ホットソースさん
(15歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
ジャンプ力って
シュートの飛距離に関わってきますか?
して
ジャンプ力があった方が
シュートの時の打点が高くなりますよね。
それでジャンプ力を
つけたいと思ってるんですが、
腹筋背筋をして体幹を
鍛えると上がるのは
知っているので、
腹筋背筋は一日置きにやっています。
あとジャンプ力を
上げるメニューがあれば
教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全1件)
2009/11/19 20:55
Sincさん
1.全く抜関係ではないと思いますが、ジャン
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