質問
▼タイトル
「足の裏」
2009/11/14 17:17
発展途中さん
(17歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
昨日ロードでアスファルトを12kmぐらい走ったんですけど
走ってる間も痛かったんですが
左足の裏の外側(土踏まずの横?)が痛くなってそのまま走りきったんですが
次の日の練習でバッシュを履いて走ったり体重を左足にのせたらめちゃくちゃ痛くなって
走れなくなりました
テーピングの巻き方や治療法的なんを知ってる人いたら
教えてださい
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全5件)
2009/11/14 17:27
ホットソースさん
1.僕もよくなります。
2009/11/14 17:55
poporonさん
2.ロードで長い距離を急に走って足裏のアー
2009/11/15 18:26
Cyber feetさん
3.状況からすると足底腱膜炎の症状に良く似て
2009/11/16 13:07
りょうとさん
4.テーピングの巻き方です→http:/
2009/11/17 12:01
Cyber feetさん
5.ふくらはぎの奥の筋肉・・・・
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