質問
▼タイトル
「最近・・・」
2009/11/09 23:56
divineさん
(14歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
引退してからお腹の周りとかに、余計な肉がつくようになりました。
しかも、体重どんどん増えていって、ダッシュが遅くなったり、今までどおりの動きが出来ないようになりました。
この余計な肉を落とすには、何をしたらいいんでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2009/11/10 06:50
白虎オヤジィーさん
1.現役時の運動量に比べ、現在の食物の摂取量
2009/11/10 06:58
あひるのそらさん
2.受験生なんだから太るのは当たり前でしょ。
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