質問
▼タイトル
「捻挫、怪我の予防」
2009/11/06 19:37
ysn_qさん
(13歳|女性|その他)
▼質問内容
私は3週間前に捻挫してあと1週間で治るといわれました。
まあ、軽いもので、断裂とかはなくて、ただ靭帯が伸びただけなんです。
もうすぐ3週間なんですが、治る気配がありません。
今私はシップとバンドで固定していて、週に2回くらい
レーザー治療を受けています。
そして湯船で足首をまわして水につけています。
運動は痛くない、無理しない程度で部活をしてます。
チームメイトに睨まれて「早くやりなよ」と言われたので。
さすがに見学をする訳にもいきません・・・。
3週間も見学しているので・・・。
1日でも早く治したいんです。
何かいい方法はないでしょうか?
あと、怪我の予防について教えてもらえないでしょうか?
またおすすめのサイトがあったら教えてください。
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全2件)
2009/11/06 20:08
ふぁんだメンさん
1.治る気配が無いとは、捻挫した日からまった
2009/11/06 22:08
poporonさん
2.こんばんわ。
もうコントラ
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