質問
▼タイトル
「ジャンプ力」
2009/11/02 19:35
コービー24さん
(13歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
ぼくは中学生ですが、ちょっとでもジャンプ力をあげたいと思っています。どんなトレーニングをすればいいですか?
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全3件)
2009/11/02 19:44
スケスケさん
1.スクワットだと思います
2009/11/03 11:48
Sincさん
2.ジャンプは脚力だけではなく、いろいろ
2009/11/05 12:01
the BIBLEさん
3.腹筋や背筋も鍛えるといいらしいですよ(゚
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