質問
▼タイトル
「ストレッチ」
2009/10/31 20:15
ホットソースさん
(15歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
今日
筋肉は柔らかいけど
関節が固いって言われました。
前屈などは
最初指がつくかつかないかってとこだったんですが、毎日ストレッチをするようにしました。
そしたら手の平べったりつくようになったんです。
ですが
股関節と肩の関節が
今だに柔らかくならないんです。
筋肉は柔らかいのに
関節は固いって事なんてあるんでしょうか?
股関節と肩の関節を
柔らかくするストレッチがあれば教えてください。
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2009/10/31 23:21
トレーナーその1さん
1.筋肉が柔らかいのに関節が硬いことはありま
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