質問
▼タイトル
「背筋」
2009/10/27 22:23
нiмiкoさん
(15歳|女性|ガード/フォワード)
▼質問内容
私は背筋で足を
上げることが
上手くできません。
誰か上手くできる方法
教えて下さい。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2009/10/27 23:49
トレーナーその1さん
1.「背筋で足を上げる」の意味がちょっとわか
2009/10/28 20:54
トレーナーその1さん
2.それならスキップをやるといいですよ。<
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