質問
▼タイトル
「一対一のディフェンスが……」
2009/10/10 22:48
Tommyさん
(15歳|男性|センター)
▼質問内容
高一でセンターです。身長が178cm、体重が83kgです。
前の練習試合で、コーチに「オフェンスはとても上手。だけどディフェンスができてないから、結局マイナスになってる」
といわれました。
主に一対一のディフェンスが致命的にできません。対峙しても、すぐに抜かれてしまいます。「こっちにくる」と分かっても、動き出しが遅いので抜かれてしまうのです。
体が重いので、パワーでは負けない自信がありますが、瞬発力がありません。これをなんとか改善したいと考えています。いいトレーニング、あるいはテクニック(ディフェンスにテクニックも何もないと思いますが)等ありましたらご教示下さい。
▼質問カテゴリ
[チーム-ディフェンス]
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回答一覧(全1件)
2009/10/11 18:13
TAKUCHIBOさん
1.ご無礼を承知で正直に申し上げれば、おそら
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