質問
▼タイトル
「怪我で見学中です。」
2009/10/02 22:14
まおchanさん
(14歳|女性|パワーフォワード)
▼質問内容
今、左足首が靱帯損傷をしてしまったんで。
部活動を見学しています。
そこで筋トレをしてたのですが…。
(腹筋・背筋・腕立てをひたすら)
ほかに練習メニューが無いか教えてほしいのです。
足は松葉杖なので
両足では立てません。
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全4件)
2009/10/02 23:01
Heavenさん
1.あんまり良い回答にはならないと思いますが
2009/10/02 23:21
ミウラさん
2.上の人が言っている通りハンドリングの
2009/10/03 07:06
白虎オヤジィーさん
3.歩行系の練習(走る事も含め)が困難な場合
2009/10/03 10:19
ひ弱なGFさん
4.足が使えないんですょね?
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